Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihre Gesundheit. Eine Woche lang werden Sie in unserer Fachklinik von Spezialisten betreut und beraten. Das Programm richtet sich speziell an Menschen, die etwas für ihre körperliche Leistungsfähigkeit, die Stärkung ihres Herz-Kreislauf-Systems und ihr psychisches Wohlbefinden tun möchten.

Der Gesundheitsaufenthalt
umfasst unter anderem:

• 6 Übernachtungen von Sonntag bis Samstag mit Vollpension in einem Einzel- oder Doppelzimmer, einschließlich Dusche, WC, Telefon, kostenlosem Fernseher und auf Wunsch Internet-Anschluss
• einen kardiologischen Check-Up
• 7-malige Teilnahme am sporttherapeutischen Ausdauertraining in Form von Walking/Jogging, Nordic Walking und Kraftausdauertraining
• 4-malige Teilnahme an der Morgengymnastik zur Schulung der Koordination, Beweglichkeit und Kraft
• jeweils 2-malige Teilnahme am Entspannungstraining nach Jacobson, Autogenem Training sowie an entspannenden gymnastischen Übungen im Wasser (Aqua-Relax)
• 2 Massagen
• Teilnahme an Seminaren zur Trainingslehre, Trainingssteuerung, Trainingsplanung, richtigen Ernährung sowie zum Stress und Stressmanagement sowie dem eigenen Risikoprofil
• Teilnahme an der Lehrküche
• Teilnahme an allen kardiologischen Vortragsveranstaltungen und Seminaren
• Freizeit- und Kulturveranstaltungen in der Residenz-Stadt
• kostenlose Schwimmbad- und Saunabenutzung
• kostenlosen Fahrrad- (Mountainbike-) und Langlauf-Ski-Verleih
• Teilnahme am Freizeit- und Abendprogramm
• ärztliche Beratung zu allen Fragen aus den Gebieten Innere Medizin, Kardiologie, Angiologie, Sozialmedizin, Flugmedizin, Physikalische Therapie und Rehabilitative Medizin sowie Sportmedizin

Preis:

auf Anfrage

Buchung: